（通訊員 劉文慧）在社會(huì)心理學(xué)中，第一印象對(duì)于人際交往具有強(qiáng)大的影響力。進(jìn)入新的環(huán)境和平臺(tái)，如何為他人留下良好的第一印象，早已成為當(dāng)代大學(xué)生的重要課題。4月4日晚，2107團(tuán)支部心理委員馬小懿組織支部全體成員，通過(guò)線上模式舉辦了“初印象知多少”主題心理活動(dòng)。活動(dòng)分為“是什么”、“為什么”、“怎么辦”以及書籍推薦四個(gè)環(huán)節(jié)。本次活動(dòng)旨在豐富支部成員相關(guān)心理知識(shí)儲(chǔ)備，同時(shí)增強(qiáng)支部凝聚力、創(chuàng)造支部和諧氛圍。
 
 
馬小懿首先通過(guò)生動(dòng)的事例簡(jiǎn)明地闡述了“第一印象”的含義。她以大學(xué)生剛?cè)胄�時(shí)的交互與心理狀態(tài)為例，說(shuō)明“第一印象”是個(gè)體通過(guò)分析和感受他人的形象、動(dòng)作、語(yǔ)言等重要信息對(duì)他人做出的最初判斷。接著，她自然過(guò)渡至《第一印象心理學(xué)》一書中的重要概念“首因效應(yīng)”并對(duì)其做出解釋：“接觸到新的人或事物時(shí)，人往往會(huì)‘先入為主’，這就導(dǎo)致第一印象往往是最鮮明、最牢固的。”為了進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)第一印象在人際交往中的重要性，馬小懿運(yùn)用該書中的“漏斗效應(yīng)”加以論證，說(shuō)明人一旦形成了對(duì)他人的第一印象，后續(xù)對(duì)于他人的判斷就會(huì)基于自己第一印象的偏好來(lái)篩選。因此，為了營(yíng)造和諧的社交環(huán)境，我們應(yīng)當(dāng)掌握創(chuàng)造良好第一印象這一技能。
 
 
那么，該如何為別人留下良好的第一印象呢？基于書中相關(guān)概念，馬小懿為支部成員提供了系統(tǒng)性的應(yīng)對(duì)策略，該策略分為四個(gè)環(huán)節(jié)。第一，讓對(duì)方有好的自我感覺(jué)。如表現(xiàn)自己對(duì)對(duì)方的欣賞、進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓奈韬涂滟�、為�?duì)方探索新的思考角度等。第二，運(yùn)用恰當(dāng)?shù)纳眢w語(yǔ)言。眼神關(guān)注、真誠(chéng)微笑、點(diǎn)頭肯定均為有效的身體語(yǔ)言。第三，調(diào)動(dòng)積極的交流模式。從如何開(kāi)啟話題、選擇談話內(nèi)容，到怎樣避免交流“雷區(qū)，都是需要注意的交流關(guān)鍵點(diǎn)。最后，做出合適的反映回饋。對(duì)于他人輸出給自己的內(nèi)容要進(jìn)行適當(dāng)?shù)目隙�，由此延續(xù)交流過(guò)程繼續(xù)發(fā)展的可能性。
 

馬小懿對(duì)活動(dòng)內(nèi)容作了進(jìn)一步的總結(jié)和闡發(fā)。她講到，即便是最自信的人在與陌生人初次相遇時(shí)也會(huì)產(chǎn)生緊張情緒，這都來(lái)源于我們的內(nèi)心對(duì)于自我定位的不確定性。他人對(duì)我們的初印象建立在有限的信息之上，因此，為了獲得良好的人際關(guān)系，我們應(yīng)當(dāng)意識(shí)到第一印象的重要性，并著力展現(xiàn)真實(shí)全面的自我。支部成員一致表示：“通過(guò)這次活動(dòng)，了解到了很多關(guān)于第一印象的知識(shí)。結(jié)合自己過(guò)往的經(jīng)歷后，對(duì)于第一印象的重要性有了更加深刻的體驗(yàn)”。活動(dòng)以心理書籍推薦環(huán)節(jié)結(jié)束。至此，2107支部“初印象知多少”主題心理活動(dòng)圓滿完成。