寒假到來，年味也越來越濃郁。伴隨著走親訪友，我校大學生并沒有放棄體育鍛煉、強身健體。由環(huán)境學院學生會主辦，學生會體育部承辦的“辭舊迎新年，強身健體魄”線上體育打卡活動于2月7日圓滿結束。
     本次活動由體育部同學規(guī)定一天內(nèi)消耗300卡路里，消耗不大的同時強健了體魄。也有體育部同學提供鍛煉動作，并給出每項運動所對應的正確動作指導以及注意事項，為參與活動的同學提供了運動思路的同時，也盡最大努力保證同學們鍛煉時的身體安全，以免意外造成肌體損傷。在活動過程中，面對同學的提問，負責人們都及時解答疑惑，并在活動群內(nèi)為同學做出相應的反饋。大多數(shù)同學都能堅持每日利用空閑時間進行規(guī)定的鍛煉活動，并且按時提交打卡收集表，以及50字的運動心得。還有不少同學主動詢問第二日的鍛煉動作，根據(jù)自身身體情況進行強化鍛煉并用鏡頭記錄下自己的運動時刻，充分展現(xiàn)了同學們對于本次活動的參與熱情。許多同學表示參加本次活動不僅讓自己意識到了鍛煉身體的重要性,還培養(yǎng)了自律的良好習慣，收獲頗豐。
     本次線上打卡活動取得了良好的效果，激發(fā)了同學們運動的激情，讓同學們在享受愉快的假期生活時也不忘提升個人身體素質(zhì)，磨煉個人意志，爭做積極向上、堅持不懈的新時代青年。