【寒假社會(huì)實(shí)踐】曲阜師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院“探民族厚蘊(yùn)源流，啟教育新光征程”實(shí)踐隊(duì)
（通訊員 寧建昊）在陽(yáng)光灑滿(mǎn)校園操場(chǎng)的[2025年1月25日]，曲阜師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院“探民族厚蘊(yùn)源流，啟教育新光征程”實(shí)踐隊(duì)?wèi)阎鴮?duì)母校的深厚眷戀和對(duì)體育教育的滿(mǎn)腔熱忱，重返闊別已久的母校。此次歸來(lái)，他肩負(fù)著特殊使命——為正在備戰(zhàn)體育考試的學(xué)弟學(xué)妹們進(jìn)行鉛球?qū)ｍ?xiàng)指導(dǎo)，助力他們提升專(zhuān)業(yè)技能，追逐體育夢(mèng)想。
踏入校園，熟悉的一草一木瞬間勾起了隊(duì)員們的青春回憶。曾經(jīng)在這片操場(chǎng)上揮灑汗水、為夢(mèng)想拼搏的畫(huà)面在他腦海中不斷浮現(xiàn)。他徑直走向操場(chǎng)，那里，體育生們正在進(jìn)行日常的鉛球訓(xùn)練�？粗鴮W(xué)弟學(xué)妹們努力的身影，他們的眼神中充滿(mǎn)了關(guān)切與期待。

由社會(huì)實(shí)踐隊(duì)員寧建昊供圖
隊(duì)員們首先觀察了同學(xué)們的投擲動(dòng)作。在一旁認(rèn)真觀看了幾位同學(xué)的投擲過(guò)程后，發(fā)現(xiàn)大家普遍存在一些問(wèn)題。有的同學(xué)握持鉛球的姿勢(shì)不夠規(guī)范，導(dǎo)致發(fā)力不順暢；影響了最后出手的力量和速度。隨后將同學(xué)們召集起來(lái)，開(kāi)始耐心細(xì)致地講解鉛球投擲的技巧。“大家注意，握持鉛球的時(shí)候，手指要自然分開(kāi)，將鉛球放在食指、中指和無(wú)名指的指根處，大拇指和小拇指輕輕貼在鉛球兩側(cè)，這樣才能更好地控制鉛球，發(fā)力也更集中。隊(duì)員們親自示范了標(biāo)準(zhǔn)的握持姿勢(shì)，同學(xué)們緊緊盯著他的每一個(gè)動(dòng)作，仔細(xì)模仿。

由社會(huì)實(shí)踐隊(duì)員寧建昊供圖
為了讓同學(xué)們更直觀地理解，隊(duì)員們放慢動(dòng)作，一步一步地演示滑步的全過(guò)程。同學(xué)們認(rèn)真學(xué)習(xí)，反復(fù)練習(xí)，逐漸找到了感覺(jué)。在講解完理論知識(shí)和基本動(dòng)作后，隊(duì)員們開(kāi)始對(duì)同學(xué)們進(jìn)行一對(duì)一的指導(dǎo)。走到一位同學(xué)身邊，這位同學(xué)在投擲時(shí)總是無(wú)法將力量充分發(fā)揮出來(lái)。他仔細(xì)觀察他的動(dòng)作，發(fā)現(xiàn)他在出手瞬間手臂的角度和發(fā)力方向存在問(wèn)題。隨后經(jīng)過(guò)幾次正確嘗試，這位同學(xué)的投擲成績(jī)有了明顯的提高。
在指導(dǎo)過(guò)程中，隊(duì)員們不僅關(guān)注同學(xué)們的技術(shù)動(dòng)作，還注重培養(yǎng)他們的心理素質(zhì)。他深知，在體育比賽中，良好的心理素質(zhì)是取得優(yōu)異成績(jī)的關(guān)鍵。并把同學(xué)們聚集在一起，分享自己曾經(jīng)參加比賽的經(jīng)歷。鼓勵(lì)同學(xué)們?cè)诿鎸?duì)考試和比賽時(shí)，要保持自信，相信自己的能力。“你們每個(gè)人都很有潛力，只要克服心理障礙，一定能發(fā)揮出最佳水平。
隊(duì)員們的指導(dǎo)細(xì)致入微，每一個(gè)動(dòng)作、每一個(gè)細(xì)節(jié)都不放過(guò)。還不時(shí)地鼓勵(lì)同學(xué)們，讓大家在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)和進(jìn)步。在隊(duì)員們的指導(dǎo)下，同學(xué)們的訓(xùn)練熱情高漲，紛紛表示收獲頗豐。
在訓(xùn)練間隙，隊(duì)員們還與體育老師們進(jìn)行了深入的交流。并拍了照片留念，還分享了自己在大學(xué)和畢業(yè)后接觸到的先進(jìn)的體育訓(xùn)練理念和方法，同學(xué)們聽(tīng)得津津有味。老師感慨地說(shuō)：“你們帶來(lái)的這些新理念和方法，對(duì)我們的教學(xué)很有啟發(fā)。我們也要不斷學(xué)習(xí)，才能更好地培養(yǎng)學(xué)生。

由社會(huì)實(shí)踐隊(duì)員寧建昊供圖
不知不覺(jué)，太陽(yáng)漸漸西斜，一天的鉛球指導(dǎo)活動(dòng)接近尾聲。體育生們雖然身體疲憊，但眼神中卻充滿(mǎn)了自信和希望�？搓�(duì)員們著這些充滿(mǎn)朝氣的學(xué)弟學(xué)妹們，心中滿(mǎn)是感慨。“看到你們，就像看到了曾經(jīng)的自己。希望你們能堅(jiān)持自己的體育夢(mèng)想，努力訓(xùn)練，不斷超越自我。我相信，你們一定能在體育的道路上取得優(yōu)異的成績(jī)，為母校爭(zhēng)光！”
此次隊(duì)員們回母校指導(dǎo)體育生鉛球訓(xùn)練的活動(dòng)，不僅讓同學(xué)們?cè)趯?zhuān)業(yè)技能和心理素質(zhì)上得到了顯著提升，也為母校的體育教育注入了新的活力。它進(jìn)一步加強(qiáng)了校友與母校之間的聯(lián)系，彰顯了校友對(duì)母校的感恩之情和對(duì)體育教育事業(yè)的高度責(zé)任感。
未來(lái)，相信會(huì)有更多優(yōu)秀的校友關(guān)注母校的發(fā)展，積極投身到母校的教育事業(yè)中。母校也將以此次活動(dòng)為契機(jī)，不斷改進(jìn)體育教學(xué)方法，提高教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)出更多優(yōu)秀的體育人才。而這些體育生們，也將帶著校友的期望和老師的教導(dǎo)，在未來(lái)的體育道路上奮勇前行，傳承和弘揚(yáng)體育精神，為母校的體育事業(yè)書(shū)寫(xiě)更加輝煌的篇章。