--曲阜師范大學(xué)計(jì)算機(jī)學(xué)院“青春聚力爭(zhēng)當(dāng)時(shí)”社會(huì)實(shí)踐隊(duì)伍
    隨著行程碼的關(guān)閉，困擾我們長(zhǎng)達(dá)三年之久的疫情也接近尾聲，在這期間，大家都迎來了或多或少的疾病，多數(shù)出現(xiàn)發(fā)燒感冒的癥狀，同時(shí)，也包含別的各種癥狀，可是在感冒之后真的一切都結(jié)束了嗎？

這次病毒不能當(dāng)普通感冒也不是大號(hào)感冒，得的人會(huì)有感覺跟平時(shí)感冒不一樣，感覺不燒了好像是好了，可是一直說不出來哪里不對(duì)勁？這次病毒不發(fā)燒后的康復(fù)期比較長(zhǎng)，有的人失去嗅覺、味覺、甚至一直餓或是一直不覺得餓、還有的人一直咳粘痰還有的人一直就睡不醒渾身沒勁，更有的就是走快了或者說話著急了就喘不過氣來，也有人以前吃水果沒問題病后一吃水果就拉肚子等等一系列問題。

這次病毒感染后依然隱藏著巨大的健康隱患，心肌炎就是其中最嚴(yán)重的并發(fā)癥之一。
呈陽(yáng)癥狀往往是由一些病毒引起，而這些病毒可以經(jīng)過呼吸道進(jìn)入血液循環(huán)，再到達(dá)心臟，如果這時(shí)身體恰好因?yàn)槠�勞，作息不�?guī)律等因素而導(dǎo)致抵抗力下降，就會(huì)引起心肌炎。對(duì)于陽(yáng)后出現(xiàn)的這三種癥狀，可能是心肌炎，一定要引起重視：
第一， 心慌，感覺快好了，但是出現(xiàn)明顯的心慌或是缺氧感覺，心跳特別快每分鐘100次以上。這是由于心肌細(xì)胞受損，心功能下降，被迫通過加快心率的方式進(jìn)行代償。
第二，全身乏力，感覺快好了，但是乏力癥狀不緩解，甚至出現(xiàn)了胸間憋氣等癥狀。這同樣是由于心肌細(xì)胞水腫，導(dǎo)致肺循環(huán)瘀血，進(jìn)而出現(xiàn)胸悶憋氣。
第三，眼前反復(fù)發(fā)黑或暈倒，陽(yáng)后出現(xiàn)莫名其妙的眼前一過性的發(fā)黑，甚至昏倒，一定要注意，很可能是心肌炎導(dǎo)致的心肌傳導(dǎo)阻滯引起的，是心臟停跳的前奏。
另外，這病毒會(huì)消耗你的血氧，為此你的自身產(chǎn)生的二氧化碳來不及被氧置換到體外，為此在體內(nèi)停留時(shí)間過長(zhǎng)，轉(zhuǎn)換生成乳酸，導(dǎo)致你的渾身疼痛，如果你不補(bǔ)償大量的蛋白質(zhì)，缺乏蛋白，就合成不了血紅素，血紅素是攜氧的，血紅素缺乏，二氧化碳置換不了，乳酸積累就更加嚴(yán)重，乳酸化解你的肌體蛋白，從而導(dǎo)致電介質(zhì)失衡，使內(nèi)分泌紊亂，乳酸當(dāng)溶解你的器官，導(dǎo)致發(fā)生死亡的不是病毒，而是乳酸溶解，所以為什么病毒感染期間要食入大量的蛋白質(zhì)與電介質(zhì)，就是要有足夠的蛋白營(yíng)養(yǎng)參與合成血紅素，保證攜氧防止乳酸積累溶解破壞。

在陽(yáng)康后，大家可以進(jìn)行輕度的鍛煉，從散步開始，走平路，不走上坡下坡的路，不爬樓梯。千萬(wàn)不要再次受寒，受涼，生活中注意保暖，在飲食上吃熱軟的食物為主，要保證充足的睡眠。希望大家能夠平穩(wěn)度過這段時(shí)期，一切都會(huì)好起來的。
                                                 撰稿人：龐振宇
                                                 青春聚力正當(dāng)時(shí)隊(duì)