為緩解青少年的心理壓力，改善青少年的心理健康，中國石油大學(xué)(華東）呵護(hù)祖國花朵實(shí)踐隊(duì)在經(jīng)過三天的討論之后，順應(yīng)疫情，于8月舉辦了以"正確看待心理問題，合理緩解精神壓力"為主題的青少年心理健康線上交流活動(dòng)，并介紹十條緩解青少年心理壓力的溫馨小提示。
     在這次線上會議中，會議介紹了青少年心理健康的概念、青少年心理健康的常見現(xiàn)象、青少年心理健康導(dǎo)致的悲劇、緩解青少年心理健康的溫馨小提示。而且，隊(duì)員們積極的與在線青少年面對面交流，解決他們的煩惱，舒緩他們的心理壓力。在這次線上會議后，參加過此次會議的青少年們紛紛表示，這次會議十分有效的改善了他們的心理健康，緩解了他們的心理壓力。并且他們把這個(gè)方法告訴他們的朋友，也有一定程度的效果。這次會議完美結(jié)束。
    梁啟超在《少年中國說》說過：少年強(qiáng)則國強(qiáng)。呵護(hù)祖國花朵實(shí)踐隊(duì)明白了青少年是祖國的花朵，我們都應(yīng)該積極呵護(hù)他們。我們更應(yīng)該知道，少年健康，則國健康。青少年心理健康是必須要重視的問題。