6月28日，我實(shí)踐隊(duì)到達(dá)威海市乳山市白沙灘鎮(zhèn)并順利入住酒店，當(dāng)日下午隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)部分隊(duì)員前往實(shí)踐地與當(dāng)?shù)卮逦瘻贤▽?shí)踐目的及內(nèi)容，并確定實(shí)踐具體方案；29日，實(shí)踐隊(duì)員整理資料，集體討論，共同準(zhǔn)備；30日，宮家村村書記提前通過(guò)村里喇叭進(jìn)行宣傳，并將村委會(huì)的會(huì)議室借給了同學(xué)們，得到村委和當(dāng)?shù)鼐用竦姆e極配合。實(shí)踐隊(duì)一行11人到宮家村正式展開(kāi)實(shí)踐。

       為深入了解中老年人身體健康狀況，積極宣傳各類中老年高發(fā)疾病及其預(yù)防措施，增強(qiáng)中老年人的健康意識(shí)和自我保健能力，促使中老年人采用有益于健康的生活、飲食方式，增強(qiáng)體質(zhì)，降低疾病所帶來(lái)的危害，從而達(dá)到預(yù)防疾病，促進(jìn)健康，提高生活質(zhì)量的目的。我實(shí)踐隊(duì)首先從養(yǎng)生、中老年人的高發(fā)病及過(guò)期藥品的處理三方面進(jìn)行宣講，并宣傳關(guān)于中老年人疾病預(yù)防和養(yǎng)生方面的知識(shí)，期間與老人們互動(dòng)，以相互聊天的方式加深老人對(duì)于健康的意識(shí)，宣講結(jié)束后為老人們免費(fèi)測(cè)血壓深入了解中老年人的身體狀況，并將中老年人的年齡、血壓數(shù)據(jù)等一一記錄，后期部分實(shí)踐隊(duì)成員還去居民家中為一些行動(dòng)不便的老人提供測(cè)血壓服務(wù)，通過(guò)與他們聊天了解他們的生活習(xí)慣等。活動(dòng)開(kāi)展的并不是很久，但是我也是在這次的活動(dòng)里面感觸到自己的一個(gè)改變，更是懂得相互配合的真諦，并且也是自己要多去做一些事情，去回饋社會(huì)，去幫助他人，更好地提升自己的修養(yǎng)素質(zhì)。并且在這些志愿活動(dòng)里面我雖然很辛苦，但也很快樂(lè)，以后要多去做志愿活動(dòng)，多去關(guān)心老人。

        這次志愿者服務(wù)的經(jīng)歷也對(duì)我的人生產(chǎn)生了重大的影響。“老來(lái)受尊敬，是人類精神最美好的一種特權(quán)。”司湯達(dá)如是說(shuō)。正因?yàn)橛性��?jīng)奮斗過(guò)的他們，我們的社會(huì)才能發(fā)展與進(jìn)步。尊重老人，關(guān)愛(ài)老人，是每個(gè)人的責(zé)任，更是整個(gè)社會(huì)應(yīng)盡的義務(wù)。作為在學(xué)校里的學(xué)生、作為在社會(huì)里的個(gè)人，在接下來(lái)的日子里，我會(huì)繼續(xù)努力，衷心希望每個(gè)人都能關(guān)注自身健康，享受美好生活。