4月23日下午，湘潭大學(xué)心理健康教育與咨詢中心聯(lián)合學(xué)生朋輩互助中心，在興湘C棟502教室成功舉辦了“悅·分享”系列心理沙龍第二十六期活動。本次活動的主題為“在焦慮與回避之間——從依戀風(fēng)格理解親密關(guān)系的基底色”，旨在幫助同學(xué)們更好地理解和處理親密關(guān)系中的依戀問題。 活動伊始，主持人簡要介紹了本次沙龍的主題和目的，并邀請了中國心理學(xué)會注冊心理師、湘潭大學(xué)心理健康教育與咨詢中心專職教師伍艷作為分享嘉賓。伍老師以其豐富的專業(yè)知識和實踐經(jīng)驗，為在場的同學(xué)們帶來了一場生動而深刻的講座。

伍老師首先解釋了依戀風(fēng)格的概念，指出依戀風(fēng)格是個體在親密關(guān)系中所表現(xiàn)出來的一種情感和行為模式。她進(jìn)一步闡述了不同類型的依戀風(fēng)格，包括安全型、焦慮型和回避型，并詳細(xì)分析了每種依戀風(fēng)格的特點和表現(xiàn)形式。

接著，伍老師通過案例分析的方式，讓同學(xué)們更加直觀地了解了依戀風(fēng)格對親密關(guān)系的影響。她指出，不同依戀風(fēng)格的人在處理親密關(guān)系時會有不同的反應(yīng)和表現(xiàn)，而理解自己的依戀風(fēng)格有助于更好地認(rèn)識自己，從而更好地處理親密關(guān)系中的問題。

在講座的最后，伍老師還給出了一些建議，幫助同學(xué)們培養(yǎng)健康的依戀風(fēng)格，建立和維護(hù)良好的親密關(guān)系。她強(qiáng)調(diào)，理解和接受自己的依戀風(fēng)格是第一步，然后可以通過積極的溝通、有效的表達(dá)和互相理解來改善和提升親密關(guān)系。

本次“悅·分享”心理沙龍活動得到了同學(xué)們的積極響應(yīng)和好評。大家紛紛表示，通過本次活動，不僅學(xué)到了有關(guān)依戀風(fēng)格的專業(yè)知識，也對自己在親密關(guān)系中的表現(xiàn)有了更深的認(rèn)識和理解。他們希望能夠在未來的學(xué)習(xí)和生活中，運用所學(xué)知識，更好地處理自己的人際關(guān)系，提升自我認(rèn)知和情感管理能力。