本網(wǎng)訊（通訊員 李嬌）
為了積極響應(yīng)十九大報告中提出的健康中國戰(zhàn)略，預(yù)防慢性病的發(fā)生，拓寬慢性病治療方案，普及健康生活方式，提高居民健康意識。7月2日至7月14日，湖北醫(yī)藥學(xué)院護(hù)理學(xué)院”慢性管家”暑期社會實(shí)踐隊(duì)，以“關(guān)心老年人健康狀況，助力慢性病預(yù)防管理”為主題，在艷湖社區(qū)，人民廣場，富康社區(qū)等地展開暑期“三下鄉(xiāng)”實(shí)踐。實(shí)踐隊(duì)成員通過開展健康義診，問卷調(diào)研，健康宣講以及慰問老人等活動深入社區(qū)，了解當(dāng)?shù)鼐用竦穆�性病情況，并幫助老年人群體設(shè)計(jì)健康管理方案。
義診入社區(qū)，暖心護(hù)健康
要想控制慢性病發(fā)展速度，社區(qū)是重中之重。為了了解社區(qū)老年群體健康水平，方便對癥治療，實(shí)踐隊(duì)來到了茅箭區(qū)富康社區(qū)，進(jìn)行健康義診。經(jīng)過事先溝通，實(shí)踐隊(duì)從當(dāng)?shù)厣鐓^(qū)醫(yī)院借得桌椅。之后實(shí)踐隊(duì)成員分為兩組，一組四處宣傳義診地點(diǎn)，另一組則置辦場地，等待老人到來。成員使用臺式水銀柱血壓儀進(jìn)行測量，首先將袖帶綁在肘關(guān)節(jié)上1厘米，在安放好聽診器后，開始聽診。如果是高血壓，成員會詢問老人的生活方式，飲食習(xí)慣，運(yùn)動頻率，以及日常情緒等方面的相關(guān)問題，在發(fā)現(xiàn)其中的健康隱患后，對老人提出科學(xué)建議，比如清淡飲食，減少鈉鹽攝入，每天保持半小時以上的運(yùn)動時長等。團(tuán)隊(duì)成員還充分發(fā)揮自己的專業(yè)優(yōu)勢，為老人制定及健康管理方案，幫助老人認(rèn)識自身身體狀況。

圖為實(shí)踐隊(duì)成員為老人進(jìn)行義診。通訊員 林亮 攝
筆下蘊(yùn)關(guān)切，字字皆用心
為了獲取最直接真實(shí)的老年人健康狀況方面的數(shù)據(jù)，團(tuán)隊(duì)采取問卷問答的方式展開活動。團(tuán)隊(duì)成員在人民廣場進(jìn)行為期三小時的問卷調(diào)查，被訪者主要為六十歲以上的老人。團(tuán)隊(duì)成員首先向老人說明來意，在爭得老人同意后選擇書寫或口頭表述的方式完成問卷。問卷分為四個維度，涉及基本生活狀態(tài)，慢性病情況，健康日常行為，認(rèn)知能力，記憶能力，健康管理意識等方面，同時圖文結(jié)合，增添趣味性。實(shí)踐隊(duì)成員在調(diào)查老人基本情況后著重詢問其慢性病管理方案，相關(guān)病史及預(yù)后成效，囊括范圍包含高血壓，糖尿病，結(jié)石，骨質(zhì)疏松等疾病，分為腎臟，腸胃，心肺，骨質(zhì)幾大類�；顒舆^程中，實(shí)踐隊(duì)成員會分析老年人的特點(diǎn)，形成基本判斷，并結(jié)合專業(yè)知識，科學(xué)的提出相關(guān)建議。比如預(yù)后不好可能由沒有科學(xué)指導(dǎo)，日常習(xí)慣不健康，情緒不良等原因引起。問卷最后重點(diǎn)考察老人的認(rèn)知和記憶能力，通過圖片，數(shù)字計(jì)算和重復(fù)語言等形式來判斷老人是否有腦部疾病或認(rèn)真功能障礙。在完成調(diào)查問卷后，實(shí)踐隊(duì)成員會鄭重的向參與問答的老人表達(dá)感謝，并贈送口罩或紙巾。
圖為實(shí)踐隊(duì)成員詢問老人的健康狀況，并提供相關(guān)意見。通訊員 林亮 攝
宣講似春風(fēng)，攜情護(hù)老人
由于條件所限，老年人一代受教育水平較低，不能做到科學(xué)健康管理。因此實(shí)踐隊(duì)特意來到了艷湖社區(qū)療養(yǎng)院，為周邊的居民進(jìn)行健康宣講，幫助他們樹立正確的健康觀。實(shí)踐隊(duì)分為宣講團(tuán)和慰問團(tuán)，分別負(fù)責(zé)健康宣講和慰問老人。宣講主要從慢性病分類，為什么會得慢性病，如何預(yù)防慢性病以及治療方案等方面入手，特別強(qiáng)調(diào)了大多數(shù)人不知道的誤區(qū)，比如鍛煉應(yīng)符合自身狀況，不同人的適應(yīng)力不同，運(yùn)動時間和量不應(yīng)過大；日常飲食應(yīng)清淡，但不是完全不碰葷油等等。慰問團(tuán)主要負(fù)責(zé)分發(fā)扇子，和老人聊天，把老人推去曬太陽。分發(fā)完扇子后，在社區(qū)工作人員的帶領(lǐng)下，實(shí)踐隊(duì)成員和老人一起在扇子上作畫，幫助老人們完成創(chuàng)作。

圖為實(shí)踐隊(duì)成員為老人科普健康知識。通訊員 林亮 攝
在活動臨近尾聲之際，實(shí)踐隊(duì)成員在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行專訪。深入了解老年人的身體狀況，詢問治療方案，并針對近期體檢數(shù)據(jù)提出改善意見，為其設(shè)計(jì)獨(dú)特的健康管理方案。隨著我國進(jìn)入老齡化社會，當(dāng)?shù)鼐用窨梢猿浞掷�用本地康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)，結(jié)合優(yōu)良環(huán)境，維持身體健康。在治療過程中，充分利用社區(qū)醫(yī)生這一資源，了解基本醫(yī)療知識，遵從醫(yī)囑，改變不良生活習(xí)慣。社區(qū)居民可以積極參加宣講活動，定時測量血壓，血糖和血脂，保障身體健康，延長生存年。

圖為實(shí)踐隊(duì)老師和成員到老人家中進(jìn)行專訪。通訊員 林亮 攝
經(jīng)過此次實(shí)踐活動，實(shí)踐隊(duì)成員紛紛表示自己收獲滿滿。不僅對當(dāng)前慢性病患病情況及治療措施有了大致了解，還認(rèn)識到大多數(shù)老年人缺乏專業(yè)指導(dǎo)，不會利用現(xiàn)有資源等痛點(diǎn)。在之后的實(shí)踐中，成員們將會不斷學(xué)習(xí)專業(yè)知識，更好的服務(wù)于老年群體，助力慢性病預(yù)防。